開學收心操！開學前總是讓許多家長與孩子既期待又焦慮，長假後迎來新學期，往往會讓孩子感到不適應、晚睡或早晨混亂。若家長能提前陪伴規劃，從生活習慣到心理調整一步步收心，就能讓孩子以更穩定、自信的狀態展開新學期。